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Fröhlich / Weirich / Hartmann, Koordinationstraining mit dem Swissball

Fröhlich | Weirich | Hartmann

Koordinationstraining mit dem Swissball

Theorie und praktische Umsetzung

2014, 146 S., Broschiert,

ISBN 978-3-8288-3299-2

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Sowohl im Alltag als auch beim Sport sind wir auf eine gute Bewegungskoordination angewiesen. Koordinationsübungen werden vom Gesundheitssport über die Bereiche Prävention und Rehabilitation bis hin zum Leistungssport angewandt. Innerhalb des Koordinationstrainings nehmen Übungen, die der Verbesserung [...]

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